Mountainbike/BMX Dirt ist eine kreative Individualsportart ohne starre Regeln, die sowohl körperliche Fitness als auch motorisches Geschick abverlangt.
Eine gute Dirtline (Aneinanderreihung von Sprüngen) lässt sich mit einer Achterbahn vergleichen, mit dem Unterschied das man nicht angeschnallt ist. Dirtjump bedeutet sich in der Luft wohl zu fühlen. Wer einmal die Schwerelosigkeit gespürt hat, den lässt sie nicht mehr los.
Wer jedoch seine Fähigkeiten überschätzt, bekommt schnell die Quittung dafür. Beim Fahren geht es aber weniger um das Spiel mit dem Risiko, sondern viel mehr um Spaß und Flow. Die Fortbewegung mittels Fahrrad ist flüssiger als zu Fuß. Der geübte Sportler bekommt dadurch immer stärkere Flow-Erlebnisse, bei denen er völlig in seiner Tätigkeit aufgeht und alles andere ausblendet.